UWAGA
!
Odmrożenie
– jest
skutkiem oddziaływania zimna. W wyniku
odmrożenia mogą wystąpić trwałe uszkodzenia
najbardziej narażonych części ciała. Typowymi
objawami tego urazu są: znaczne wychłodzenie,
zaczerwienienie, utrata czucia oraz bladość
palców nóg, nosa, małżowin usznych.
Wychłodzenie
– jest stanem,
gdy temp. wewnętrzna ciała spada poniżej 35°C.
Objawami wychłodzenia są zaburzenia świadomości
– do śpiączki włącznie, powolna mowa, poczucie
wyczerpania, zaburzenia mowy, senność. Jeśli u
kogoś podejrzewane jest wystąpienie odmrożenia
lub wychłodzenia – rozpocznij powolne ogrzewanie
osoby. Zdejmij przemarznięte ubranie, ułóż osobę
na suchej tkaninie i okryj całe ciało kocem,
folią aluminiową – ogrzewaj go własnym ciałem.
Silny wiatr
– w połączeniu
z temperaturą powietrza tylko nieco poniżej 0°C
może mieć taki sam skutek, jak stojące powietrze
o temp. poniżej - 30°C. Może to być przyczyną
odmrożenia i wychłodzenia organizmu.
Jeśli musisz wyruszyć w
podróż,
rozważ wykorzystanie publicznych środków
transportu. Jeśli podróżujesz samochodem
podróżuj w dzień, nie podróżuj samotnie,
informuj innych o swoim planie podróży. Używaj
głównych dróg, unikaj bocznych dróg i skrótów.
Jeśli znajdziesz się na bezludnych obszarach
leśnych lub rolnych, rozepnij dużą płachtę
najlepiej jaskrawą na śniegu by zwrócić uwagę
ratowników, lub samolotów ratunkowych, co pewien
czas dawaj sygnały światłami i klaksonem.
Jeśli śnieg uwięzi
Cię w twoim samochodzie:
zjedź z
głównego pasa, włącz migające światła alarmowe i
wywieś jaskrawą tkaninę na antenie samochodu lub
przez okno; pozostań w swoim samochodzie by
ratownicy mogli łatwiej Cię znaleźć. Nie wychodź
z samochodu o ile nie masz w zasięgu widoczności
budynków, w których mógłbyś znaleźć schronienie.
Bądź ostrożny, odległość obserwowana poprzez
zamieć śnieżną może być myląca, nawet niewielka
odległość może być niemożliwa do pokonania w
głębokim śniegu i zamieci. Wyłączaj silnik na
dziesięć minut w ciągu każdej godz. w celu
utrzymania ciepła i otwórz okno w celu
wentylacji. Uchroni cię to przed zatruciem
tlenkiem węgla. Okresowo usuwaj śnieg i lód z
rury wydechowej. Wykonuj ćwiczenia w celu
rozgrzania organizmu lecz unikaj przemęczenia.
Ogrzewaj się przykrywając z innymi pasażerami
wierzchnim ubraniem i kocami. Wymieniaj się z
innymi w czasie snu. Jedna osoba misi stale
czuwać by obudzić wszystkich, gdy zauważy
nadchodzącą pomoc. Bądź ostrożny, nie nadużywaj
akumulatora. Ogranicz zużycie energii, używaj
światła, ogrzewania i radia zależnie od
możliwości. W nocy włącz wewnętrzne oświetlenie,
by ratownicy mogli Cię zobaczyć.
KATASTROFY
BUDOWLANE
Opuszczając dom, mieszkanie
wyłącz instalację
gazową, elektryczną, wodną. Zabierz ze sobą
dokument tożsamości i inne ważne dokumenty,
żywność, koce, odzież, pieniądze. Zadbaj o to by
dom opuścili wszyscy domownicy oraz sąsiedzi.
Jeśli nie jest to możliwe z powodu zagrożenia
lub przeszkód przy wyjściach lub na klatkach –
spróbuj wyjść przez okno. Zachowaj szczególną
ostrożność.
Gdy nie masz możliwości opuszczenia domu:
wywieś w oknie
białe prześcieradło lub obrus – jako znak dla
ratowników, że potrzebujesz pomocy.
Gdy jesteś unieruchomiony:
nawołuj pomocy, stukaj
w lekkie elementy metalowe – ułatwisz ratownikom
Twoją lokalizację.
Gdy opuściłeś dom,
mieszkanie: powiadom kierującego
akcją ratowniczą o osobach z rodziny i
sąsiadach, którzy zostali jeszcze w
pomieszczeniach budynku, oraz o osobach, które
aktualnie i na pewno przebywają poza domem (w
pracy, szkole itp.). Jeśli posiadasz informacje
pomocne w akcji ratowniczej, przekaż je
niezwłocznie służbie ratowniczej. Nie wracaj na
miejsce katastrofy, ani nie wchodź do
uszkodzonego wypadkiem budynku bez zezwolenia
służb budowlanych, które określają czy takie
wejście jest bezpieczne. O ile doznałeś obrażeń
zgłoś się do punktu pomocy medycznej; zgłoś
swoje potrzeby do punktu pomocy społecznej.
Jeśli jesteś świadkiem katastrofy budowlanej,
niezwłocznie powiadom Straż Pożarną, Policję,
Pogotowie Ratunkowe.